Попрощайтесь с коликами: как понять и избавиться от газов у детей

Младенцы, особенно в первый год жизни, часто сталкиваются с функциональными проблемами пищеварительной системы, поскольку их желудочно-кишечный тракт адаптируется к жизни вне утробы матери. Одной из распространенных проблем является скопление газов, также известное как метеоризм, которое может привести к дискомфорту, вздутию живота и коликам. Вот что вам нужно знать о причинах и способах решения этой проблемы.

Причины газа у детей

1. Глотание воздуха: До 70% газа в желудочно-кишечном тракте ребенка поступает из воздуха, проглатываемого во время плача, кормления или даже игры.
2. Пищеварительные микроорганизмы: Газ также может быть результатом естественной активности микроорганизмов в кишечнике ребенка. Эти газы являются нормальным побочным продуктом пищеварения, но могут накапливаться и вызывать вздутие живота.
3. Проблемы с кормлением:
   • Алиментарные причины: Некоторые продукты питания или смеси могут способствовать увеличению производства газа.
   • Расстройства пищеварения: Неэффективное переваривание пищи может привести к избыточному газу.
4. Дисбактериоз: Дисбаланс кишечной флоры в первые годы жизни, когда механизмы контроля роста бактерий все еще развиваются.

Типы проблем с газом

Проблемы с газом у детей можно разделить на:

• Алиментарный: Связано с приемом пищи или смесей.
• Пищеварительный: Происходит из неэффективного пищеварения.
• Дисбиотик: Из-за чрезмерного роста кишечных бактерий.
• Динамический: Связано с нарушением двигательной функции желудочно-кишечного тракта.
• Психогенный: Вызвано стрессом нервной системы или повышенной эмоциональной чувствительностью.

Как диета влияет на газ

Диета матери играет важную роль в пищеварении ребенка, кормящего грудью. Острая пища, цельное молоко и некоторые газообразующие продукты могут вызвать повышенный метеоризм и колики. Тщательно сбалансированная диета для матери может свести эти проблемы к минимуму.

Советы по управлению газом и предотвращению его появления у детей

• Правильно кормите: Убедитесь, что ребенок правильно защелкивается во время кормления грудью, чтобы свести к минимуму глотание воздуха.
• Отрыжка после кормления: Отрыгивайте ребенка после каждого сеанса кормления, чтобы выпустить застрявший воздух.
• Диета монитора: Кормящим матерям следует избегать продуктов, которые обычно вызывают газообразование, таких как острые блюда, газированные напитки и молочные продукты.
• Нежный массаж: Мягкий массаж животика ребенка по часовой стрелке может помочь перемещению газа по пищеварительному тракту.
• Используйте пробиотики: Проконсультируйтесь со своим педиатром по поводу введения пробиотиков для поддержания здорового микробиома кишечника.

Когда обратиться к педиатру

Если проблемы с газом у вашего ребенка сохраняются или сопровождаются другими симптомами, такими как лихорадка, чрезмерный плач или изменения стула, обратитесь к педиатру. Раннее вмешательство поможет устранить потенциальные расстройства пищеварительной системы и облегчить состояние вашего ребенка.

Понимая причины газообразования у детей и принимая профилактические меры, вы можете помочь своему малышу чувствовать себя более комфортно и счастливо.

‍